新しい年明け、寒さも本格的になってきた中、いよいよベーシック夜間コースのトレーニングが始まりました。

水曜夜間コースは1回が2.5時間のトレーニングとなっています。

初日は2人欠席でしたが、満員御礼にての講座開講に、ヨガをもっと深く知りたいという思いや、ヨガの効果に期待を寄せている方が増えていることをとてもうれしく感じます。

第1日目はShanti3の講座のキーポイントになることを学びます。

水曜夜間コースの良いところは、そのキーポイントをカリキュラムⅠ・Ⅱ・Ⅲの全ての初日に繰り返し学びます。

この初日の講座はとても大切な基本を学ぶので、すでにベーシックを修了されている方も繰り返し受講されています。

今回も学びの内容はもとより、分かりやすいYuko先生の説明に皆さん「面白い！わかりやすい！」などのお言葉をいただきました。

修了まで18回、皆さんの変化が楽しみです。